La gravità esercita un'importante influenza sul tuo corpo, in particolare sulla tua pressione sanguigna. Quando ti alzi, il sangue si accumula naturalmente nella parte inferiore...
Il corpo possiede un proprio sistema integrato per capire quando hai mangiato abbastanza: ci vogliono circa 20 minuti per rendersi conto che lo stomaco è...
La luce blu emessa dagli schermi e dai LED blocca la produzione di melatonina, un ormone chiave che aiuta a addormentarsi. I nostri occhi interpretano...
Se trovi che un peperoncino ti brucia in bocca, è perché contiene una molecola chiamata capsaicina. Questa sostanza è prodotta naturalmente dal peperoncino per allontanare...
Durante una partita di tennis, il tuo corpo si riscalda e suda molto. Questa sudorazione è il modo in cui il tuo corpo libera il...
Lo yoga sviluppa la flessibilità allungando regolarmente e progressivamente i muscoli e le articolazioni, consentendo movimenti più ampi e fluidi. Questa migliore ampiezza facilita una...
Quando si piange, i vasi sanguigni nei nostri occhi tendono a dilatarsi. In altre parole, si allargano e lasciano passare più sangue. Questo fenomeno si...
Il cioccolato contiene alcuni ingredienti star come la teobromina, un alcaloide simile alla caffeina che stimola dolcemente il cervello e dà una piccola spinta di...
Quando prendi una scottatura, la tua pelle riceve una dose eccessiva di raggi UV, che danneggiano direttamente le cellule del tuo epidermide, il strato superficiale...
Le fibre alimentari, sappi, sono una sorta di eroi discreti del transito intestinale. Poiché non vengono digerite dal nostro organismo, passano dolcemente nell'intestino assorbendo acqua...
